产后多久来月经与母乳喂养密切相关
产后月经恢复的时间因人而异，主要受哺乳方式的影响。对于母乳喂养的妈妈来说，由于泌乳素的作用，通常会在宝宝6个月到1岁左右才恢复月经。而非母乳喂养的妈妈则可能在产后6-8周就恢复月经。需要注意的是，即使没有来月经，也有可能排卵，因此仍需采取避孕措施。
此外，身体恢复情况、营养状况以及个人体质也会对月经恢复时间产生影响。产后应注重饮食均衡，适当补充富含铁和蛋白质的食物，帮助身体尽快恢复。同时，保持良好的心态和充足的休息，有助于内分泌系统的稳定，促进月经正常到来。如果长时间未来月经或出现异常情况，建议及时咨询医生。
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