家长们注意啦！最新版的《儿童身高标准》在2020年正式出炉啦！👏这次的新标准为孩子们的健康成长提供了更科学的参考依据。尤其是对于10岁左右的孩子来说，身高正处于快速发育期，家长朋友们一定要关注哦！👀
根据新标准，10岁男孩的平均身高约为 140cm，女孩则约为 139cm。不过，每个孩子的成长速度都不一样，只要在正常范围内波动（上下5cm），就不用太担心啦！📈💡
如何帮助孩子长高呢？均衡饮食是关键！多吃富含钙和蛋白质的食物，比如牛奶🥛、鸡蛋🍳、鱼肉🐟等。同时，保证每天充足的睡眠时间和适量运动也非常重要！🏃♂️🏀
快对照表格看看自家宝贝是否达标吧！有任何疑问也可以咨询专业医生哦～儿科专家提醒：每个孩子都是独一无二的小星星，健康快乐才是最重要的！✨💖
儿童身高 健康成长 2020新标准
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