🌞随着夏季的到来，高温天气成为日常，而热射病也逐渐成为大家关注的话题。热射病是一种严重的中暑症状，严重时甚至可能危及生命。其中，老年人和户外工作者是最容易受到影响的两类人群。老年人由于身体机能下降，对温度变化的适应能力较弱；而户外工作者则因长时间暴露在烈日下，面临更高的风险。
为了避免热射病的发生，我们需要注意以下几点：首先，保持充足的水分摄入，避免脱水；其次，尽量减少在正午时段外出，选择阴凉处活动；最后，定期检查家中老人的身体状况，确保他们处于凉爽舒适的环境中。对于户外工作者，合理安排工作时间，随身携带防暑药品非常重要。
⚡️总之，面对高温天气，科学防护是关键！让我们一起行动起来，保护自己和家人的健康吧！💪
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