最近肠胃不太好，不仅消化不良还出现了口臭问题，真是让人烦恼。不过，我找到了一些简单实用的小偏方，帮助改善肠胃健康和口气问题。首先，每天早晨空腹喝一杯温水加柠檬汁，不仅能促进肠道蠕动，还能清新口气。其次，多食用富含膳食纤维的食物，比如燕麦、蔬菜和水果，有助于调节肠道菌群平衡。此外，尝试用薄荷茶代替咖啡或浓茶，薄荷具有舒缓肠胃的作用，同时能带来清新的呼吸感。
坚持这些小方法一段时间后，我发现肠胃舒服多了，口臭问题也得到了缓解。如果情况严重，记得及时就医哦！💪🌱希望我的经验能帮到大家，一起拥有健康的肠胃和清新的呼吸吧！💕
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