✨痔疮手术后吃什么 | 饮食指南来啦✨
痔疮手术后的饮食很重要，合理的饮食不仅能促进伤口愈合，还能减少不适感。首先，多吃富含膳食纤维的食物，比如绿叶蔬菜（🥬）、水果（🍎🍊）和全谷物（🌾），避免便秘，减轻肛门压力。记得多喝水（💧），每天至少8杯水，保持身体水分充足。
其次，避免辛辣刺激性食物（🌶️）、油腻食品（🍛）以及酒精（🍷）。这些食物可能加重炎症或引发不适。可以适量吃一些温补性质的食材，如瘦肉（🥩）、鱼肉（🐟）和豆制品（🍳）。
最后，养成定时排便的习惯，避免久坐久站（🚶♀️）。术后恢复期间，健康饮食是关键！💪
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