炎热的夏天，胃口总是不太好，这时候就需要一些简单又开胃的家常菜来拯救味蕾啦！今天就为大家推荐几道适合夏天的清爽菜品，让你吃得健康又满足。
首先是凉拌黄瓜🥒，这道菜简单到不能再简单，但却是夏日餐桌上的必备佳品。将新鲜黄瓜切条，加入蒜末、醋、酱油和少许糖调味，搅拌均匀后放入冰箱冷藏半小时，口感脆爽，酸甜适中，非常解腻。其次是番茄炒蛋🍳，鸡蛋的滑嫩搭配番茄的酸甜，不仅颜色诱人，还能补充丰富的维生素C，非常适合忙碌的工作日。
最后推荐一道清蒸鱼🐟，选择一条新鲜的小鱼，用姜丝、葱段腌制片刻，再上锅蒸熟，淋上热油和酱油即可。这道菜保留了鱼肉的原汁原味，清淡而不失鲜美，特别适合追求低脂饮食的朋友。
这些家常菜不仅制作方便，而且营养均衡，快来试试吧！😋
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