凉拌木耳，夏日必备的小清新！🍃
夏天到了，清爽可口的凉拌木耳绝对是餐桌上的一道亮点。这道菜不仅简单易做，还富含营养，特别适合追求健康饮食的你。首先，挑选新鲜的黑木耳泡发，清洗干净后焯水，这样既能去除杂质又能保持脆嫩口感。接着，用蒜末、酱油、醋、香油调制一碗酸甜适中的酱汁，淋在木耳上，最后撒上一把香菜或者葱花点缀即可。这道菜色泽诱人，味道鲜美，吃起来既有嚼劲又不失清爽，非常适合搭配米饭或作为下酒菜。而且木耳富含膳食纤维，有助于促进消化，是一道老少皆宜的美味佳肴。快试试吧，让你的餐桌多一份夏日清凉的味道！🍜✨
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