发烧时，人体需要更多的能量来对抗病毒或细菌，而鸡蛋是一种高蛋白食物，理论上可以为身体提供必要的营养支持。然而，发烧期间消化系统的工作效率可能会降低，过多摄入高蛋白食物可能加重胃肠负担，导致腹胀或不适。此外，鸡蛋中的蛋白质在分解过程中会产生一定的热量，这可能会让体温进一步升高，不利于退烧。
因此，发烧时建议选择易消化的食物，如粥、汤等，同时少量摄入鸡蛋，避免一次性吃得太多。如果出现消化不良或其他症状，应及时调整饮食结构，并咨询医生意见。健康饮食是恢复的关键，但合理搭配才是王道！💪🍎
健康小贴士 发烧护理 营养均衡
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