罗布麻茶作为一种天然草本饮品，近年来因其降血压、助眠等功效受到广泛关注。然而，任何事物都有两面性，罗布麻茶也不例外。长期或过量饮用可能会引发一些副作用，比如胃部不适、头晕甚至过敏反应。因此，在享受其健康益处的同时，我们也需要了解它的潜在风险。
首先，罗布麻茶含有一定的生物碱成分，过量摄入可能导致神经系统兴奋，表现为失眠或多梦等症状。其次，对于脾胃虚弱的人群，空腹饮用可能刺激胃黏膜，引起腹痛或腹泻。此外，部分人对罗布麻成分敏感，饮用后可能出现皮肤瘙痒或红疹等过敏表现。因此，在尝试这种茶饮之前，建议先咨询医生，尤其是孕妇、哺乳期女性及慢性病患者。
尽管如此，适量饮用罗布麻茶仍是一种健康的养生选择。只要注意饮用量和时间，避免空腹饮用，并关注自身身体状况，就能更好地发挥其保健作用。总之，理性对待，科学饮用才是关键！🍃☕
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