🌟 什么是安全期？
安全期是指女性月经周期中不容易怀孕的时间段。通常来说，安全期是根据月经周期来计算的，一般在月经开始后的第1天到第7天，以及下次月经前的最后几天较为安全。不过需要注意的是，每个女性的月经周期可能不同，且排卵时间也可能受到压力、健康状况等因素影响，因此安全期避孕并不是100%可靠哦🙅♀️。
💡 如何计算安全期？
计算安全期需要了解自己的月经周期长度。假设你的周期为28天，那么排卵日大约在第14天（从月经第一天算起）。排卵日前5天和后4天属于易孕期，其余时间为相对安全期。但建议结合基础体温测量或排卵试纸使用，以提高准确性。
⚠️ 重要提醒！
安全期避孕存在一定风险，建议采取更可靠的避孕措施，比如避孕套或短效避孕药。保护自己，健康第一❤️。如果对避孕有疑问，记得咨询医生哦！👩⚕️
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