最近有小伙伴问我，为什么自己的舌苔会变得又黄又厚？这可真是让人有点担心呢🤔。其实，舌苔的颜色和厚度可以反映身体的健康状况哦！如果舌苔发黄且厚重，可能是因为以下几种情况：
首先，可能是你的消化系统出现了问题digestive system出现问题，比如饮食不规律或者吃了太多油腻食物会导致胃火旺盛，从而让舌苔变黄变厚💛。其次，也有可能是口腔卫生没有做好oral hygiene不到位，细菌堆积也会导致这种情况。最后，如果你最近感冒发烧sore throat，也可能会影响舌苔的状态。
建议大家平时注意清淡饮食，多吃蔬菜水果vegetables and fruits，多喝水water，保持良好的生活习惯habits。如果舌苔长期异常，最好及时去看医生doctor，以免耽误病情哦！💪
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