老年人出现脚肿的情况时，首先应该明确病因，比如是否因为心脏疾病、肾脏问题或是长时间站立导致的血液循环不良。建议先去医院检查清楚，避免盲目用药。在医生指导下，可以适当服用一些利尿剂来帮助减轻水肿症状，但切勿自行购买药物使用。此外，日常生活中也可以采取以下措施：抬高双腿，促进血液回流；适量运动，如散步或简单的腿部拉伸动作；饮食上减少盐分摄入，多吃富含维生素C的食物，有助于增强血管弹性。如果情况严重，请务必及时就医，遵医嘱进行治疗。健康无小事，关爱老人从细节做起 ❤️💪
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