夏天到了，天气炎热，很多人都在寻找适合的饮品来解暑降温。薏米水就是一款非常适合的选择！✨薏米不仅口感清爽，还富含多种营养成分，可以帮助身体排出多余的湿气和毒素，特别适合湿热体质的人群饮用。
制作薏米水其实非常简单。首先，将薏米提前浸泡几个小时，这样可以让它更容易煮熟。然后将泡好的薏米放入锅中加水煮沸，转小火慢炖至薏米软烂即可。如果你喜欢更甜一点的味道，可以适量加入一些冰糖或者蜂蜜调味。最后，放凉后加入几块冰块，一杯清凉解暑的薏米水就完成啦！🍹
喝上一口自制的薏米水，不仅能感受到夏日的清凉，还能让身体更加健康舒适。快试试吧！💪🌟
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