怀孕期间，身体会发生许多奇妙的变化，其中之一就是肠胃功能的改变。由于孕期激素水平的变化，尤其是黄体酮的增加，会导致肠道蠕动减慢，从而引发胀气和频繁放屁的现象。此外，子宫增大可能会压迫肠道，进一步影响消化系统的正常运作。
如果感到不适，可以尝试少量多餐，避免食用容易产气的食物，比如豆类、洋葱和碳酸饮料。同时，适当进行温和的运动（如散步）也有助于促进肠道蠕动，缓解胀气问题。如果症状严重或伴随其他异常情况，请及时咨询医生，确保母婴健康哦❤️。
总之，这是孕期常见现象，不必过于担心，调整饮食习惯就能有所改善！🌟
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