🌿 艾草的功效与作用
艾草是一种常见的中草药，具有温经止血、散寒止痛的作用。它常用于缓解痛经、改善宫寒等问题，同时还能驱蚊虫、净化空气。将艾草制成艾灸条，能够通过热敷促进血液循环，缓解肌肉酸痛。此外，艾草泡水喝有助于调理肠胃，但需注意用量，避免过量引起不适。
⚠️ 使用禁忌
尽管艾草功效显著，但并非人人适用。体质偏热或容易上火的人群应慎用，以免加重内热症状。孕妇和月经量过多者也不建议使用艾灸或大量饮用艾草茶，以防引发不良反应。另外，过敏体质者初次接触时需小心测试，防止皮肤出现红肿瘙痒等过敏现象。
💡 总之，合理使用艾草能为健康加分，但也需根据自身情况谨慎选择哦！💪
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