三清茶是一种以绿茶为基础，加入菊花和决明子调制而成的传统饮品。它不仅口感清香，还具有多种健康功效。首先，三清茶中的绿茶富含抗氧化物质，能够帮助清除体内自由基，延缓衰老，同时还能促进新陈代谢，有助于减肥瘦身。其次，菊花作为主要配料之一，具有清热解毒、平肝明目的作用，特别适合长时间使用电脑或面对屏幕的人群饮用，能有效缓解眼睛疲劳。此外，决明子可润肠通便，改善便秘问题，让身体更加轻盈舒适。
每天一杯三清茶，不仅能提神醒脑，还能为生活增添一份宁静与惬意。无论是忙碌的工作间隙，还是悠闲的午后时光，泡上一壶三清茶，细细品味其中滋味，都是对身心最好的犒赏。🌟
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