空气质量的好坏直接影响着我们的健康和日常生活，而PM值是衡量空气中颗粒物浓度的重要指标之一。简单来说，PM值分为PM10和PM2.5两种，分别代表直径小于等于10微米和2.5微米的颗粒物。这些细小的颗粒物可能来自工业排放、汽车尾气、扬尘等，它们会悬浮在空气中，长时间吸入会对呼吸系统和心血管系统造成危害。
当空气质量指数（AQI）显示为良好时，户外活动可以正常进行，但当AQI升高至中度或重度污染时，建议减少外出，尤其是老人、儿童和患有呼吸道疾病的人群更需注意防护。为了改善空气质量，我们可以从自身做起，比如多使用公共交通工具、减少一次性用品的使用以及积极参与植树造林等活动。保护环境，人人有责，让我们一起守护蓝天白云，享受清新的空气吧！🌱✨
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