高温天气下，热射病是一种严重的中暑类型，常威胁生命安全。它的症状包括高烧（体温超过40℃）、意识模糊、抽搐、头痛甚至昏迷。如果不及时处理，可能导致多器官衰竭。
面对热射病，迅速降温是关键。首先将患者移至阴凉处，脱去多余衣物，并用冷水擦拭身体或冰袋冷敷腋窝、颈部等大血管经过的部位。同时，给患者补充水分和电解质，但避免一次性大量饮水以防加重病情。如果症状严重，应立即拨打急救电话送往医院治疗。
预防热射病同样重要。在炎热天气里，尽量减少户外活动，保持室内通风，穿着轻薄透气的衣物。出汗后及时补水，避免酒精和咖啡因饮品。外出时携带遮阳工具，做好防晒措施。记住，健康永远比什么都重要！💪🌞
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