🌟 了解胰岛素：糖尿病管理的关键
胰岛素是糖尿病患者生活中不可或缺的一部分，但你知道胰岛素有多种类型吗？速效胰岛素适合餐后快速降糖；短效胰岛素用于日常控制血糖；而长效胰岛素则帮助维持基础血糖水平。此外，还有预混胰岛素结合了短效与长效的特点，适合需要综合调控的人群。
💉 如何正确使用胰岛素？
首先，根据医生建议选择合适的胰岛素类型，并严格遵循注射时间。例如，速效胰岛素应在用餐前15分钟内注射，而长效胰岛素通常每日固定时间注射一次即可。每次注射前检查针头是否完好，避免感染风险。同时，定期监测血糖水平，及时调整剂量，以达到最佳疗效。
🍎 小贴士：健康生活方式不可少
除了胰岛素治疗，饮食和运动同样重要。均衡膳食、适量运动不仅能减少胰岛素用量，还能改善整体健康状况。记住，良好的生活习惯是糖尿病管理的基石！
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