最近，小李的生活过得有些焦虑。他每天忙于工作，回到家却发现自己对生活提不起兴趣。姓生活的时候我硬不起来，这句话成了他内心的真实写照。他觉得自己像一台运转失灵的机器，无论怎么调试，都找不到动力。
一天晚上，他坐在沙发上刷手机，无意间看到一条关于减压的小视频。视频里说：“生活的压力就像弹簧，你越紧张，它就压得越紧。”这句话点醒了他。于是，第二天一早，他决定给自己放个小假，去郊外徒步。
穿上运动鞋，背上双肩包，他踏上了通往山林的小路。一路上，清新的空气、鸟儿的鸣叫让他逐渐放松下来。走到山顶时，他看到了一幅绝美的日出景象，金色的阳光洒满大地，那一刻，他感到久违的平静与满足。
从那以后，小李学会了平衡工作和生活，不再让自己陷入过度的压力中。生活就像一场马拉松，偶尔慢下来，才能跑得更远。 🌞🏃♂️
结尾： 如果你也感觉“硬不起来”，不妨试试放下手机，走进自然，给自己一点喘息的空间吧！✨
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