一、日常护理要注意
佩戴牙套后，牙齿清洁变得更加重要！建议每天刷牙两次，并使用牙线或间隙刷清理牙缝，避免食物残渣滞留导致蛀牙或牙龈炎。别忘了定期更换牙刷，通常每三个月换一次。如果发现牙套有松动或者钢丝扎嘴，可以用正畸蜡包裹尖锐部分，及时联系医生调整。
二、饮食需谨慎
牙套期间尽量避免过硬、过粘的食物，比如坚果、口香糖和硬糖。这些食物可能会损坏牙套甚至引起牙齿移位。多吃水果和蔬菜，但记得切成小块食用，方便咀嚼。同时，保持均衡饮食，补充钙质有助于牙齿健康。
三、定期复诊很重要
牙套治疗是一个长期过程，需要定期回医院复查。医生会根据你的矫正进度进行微调，确保牙齿按计划移动。即使感觉没有问题，也不要错过复诊时间哦！
坚持佩戴牙套，不久之后你就能拥有整齐洁白的牙齿啦！💪🌟 牙齿矫正 口腔健康 美丽笑容
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