🌊 引言
在日常生活中，“少尿”和“无尿”是两个与肾脏健康密切相关的症状。它们可能提示身体正在经历某些异常情况，如脱水、肾功能受损或其他潜在疾病。如果你或身边的人出现这些症状，务必引起重视。
💦 原因分析
少尿通常指24小时内尿量少于400毫升，而无尿则是尿量少于100毫升。这种情况可能由多种因素导致，包括急性肾损伤、慢性肾脏病、严重脱水或心脏衰竭等。此外，某些药物也可能影响尿量。无论原因如何，及时就医是关键。
🩺 应对措施
首先，确保摄入足够的水分，避免脱水。其次，调整饮食结构，减少盐分和高蛋白食物的摄入。如果症状持续或加重，请尽快咨询专业医生，进行相关检查以明确病因。早期干预可以有效保护肾脏功能。
💡 小贴士
保持规律的生活作息，定期体检有助于及早发现潜在问题。记住，健康的身体离不开细心呵护！
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