对于8岁的孩子来说，早餐不仅要美味，还要营养均衡，为一天的学习和活动提供充足的能量。今天就来分享几款简单易做的早餐食谱吧！
第一道是香蕉燕麦饼🥞。将燕麦片与牛奶混合后加入切碎的香蕉，搅拌均匀后放入平底锅煎至两面金黄。这款早餐富含膳食纤维，有助于孩子的消化。
第二道是鸡蛋三明治🥪。只需两片全麦面包夹上煎熟的鸡蛋片、生菜叶和番茄片，再抹上一点低脂沙拉酱即可。简单快捷，蛋白质丰富，是补充能量的好选择。
最后推荐一道蔬菜奶酪意面🍝。用意大利面搭配胡萝卜丁、玉米粒等蔬菜，撒上一些低盐奶酪丝，煮熟后稍微翻炒一下，色香味俱全，还能满足孩子对不同口感的需求。
记得搭配一杯温热的牛奶🥛，让孩子们的早晨充满活力！
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