🌿 在中医理论中，天鼎穴是一个非常重要的穴位，位于颈部，肩胛骨内侧缘与颈后连线的中点处。这个穴位主要用于缓解咽喉肿痛、咳嗽、气喘等症状。天鼎穴不仅能够帮助改善呼吸系统的健康，还能促进局部血液循环，对于因长时间伏案工作导致的颈部不适也有很好的调理作用。
💡 想要刺激天鼎穴，可以用手指轻轻按压，每次持续约5-10秒，重复几次即可。此外，在日常生活中注意保持良好的坐姿，避免长时间低头玩手机或使用电脑，也是保护天鼎穴和颈椎健康的重要方式。
💪 通过按摩天鼎穴，不仅可以缓解身体的疲劳感，还能提升整体的免疫力。如果你经常感到嗓子不舒服或者颈部僵硬，不妨试试这个简单又有效的方法吧！🌟
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