最近天气渐热,总想来一杯清爽解渴的果汁,但普通的果汁总觉得少了点营养感?这时,不妨试试加入牛油果!牛油果不仅富含健康脂肪,还能让饮品更加顺滑浓郁。那么,牛油果和什么搭配最好呢?推荐一款简单易做的 牛油果香蕉奶昔,保证让你一口爱上!✨
制作方法非常简单:准备一个熟透的牛油果、一根香蕉以及一杯牛奶(或植物奶)。先将牛油果切开去核,用勺子挖出果肉放入搅拌机中,接着加入香蕉块和牛奶。启动搅拌机,直到所有食材混合均匀、质地顺滑即可倒入杯中。最后,可以撒上少许坚果碎或者椰蓉点缀,既美观又增加口感层次!
这款奶昔不仅味道香浓,还兼具饱腹感,特别适合当作早餐或下午茶享用。无论是健身人士还是追求健康饮食的朋友,都值得一试哦!🍹💛
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