烤三文鱼 🐟🔥

导读 今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——烤三文鱼🐟🔥。首先准备好新鲜的三文鱼一块,洗净后用厨房纸吸干水分。接着将三文鱼两面撒上适量...

今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——烤三文鱼🐟🔥。首先准备好新鲜的三文鱼一块,洗净后用厨房纸吸干水分。接着将三文鱼两面撒上适量的盐和黑胡椒,腌制15分钟让其入味。

预热烤箱至200度,把腌好的三文鱼放在铺有锡纸的烤盘上,中层上下火烤约15-20分钟,期间可以取出刷一层橄榄油,让表面更加香脆。出炉后,挤上一些新鲜的柠檬汁🍋,增添一抹清新酸爽,最后再撒上一些切碎的新鲜香草,如欧芹或香葱,提升整体风味。

这道烤三文鱼不仅色香味俱全,而且营养丰富,富含Omega-3脂肪酸,对心脏健康大有裨益。无论是家庭聚餐还是朋友小聚,都是一道不可多得的佳肴。快来试试吧!😋

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