最近气温飙升到38度，对于许多人来说，这无疑是一个挑战。那么，当温度达到38度时，我们应该选择盖被子保持温暖，还是采取措施帮助身体散热呢？面对这个问题，我们需要根据具体情况来判断。
在炎热的夏季，如果室内温度达到38度，建议大家不要盖被子，而是应该开启空调或风扇等设备，帮助降低室温，让身体感到凉爽。此外，穿着轻薄透气的衣服，多喝水，也是帮助身体散热的有效方法。
但如果是夜间温度下降到38度左右，且湿度适中，可以考虑盖上一条薄被，以防止夜间着凉。总之，无论何时，关注自身舒适度和健康状况都是最重要的。🌞🌡️
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