孕妇感冒时，选择合适的食物可以帮助缓解症状并促进康复。以下是一些建议，希望对您有所帮助：
👩⚕️ 多喝水：保持充足的水分可以帮助稀释黏液，减轻喉咙痛和咳嗽。建议喝温开水或淡茶。
🍊 维生素C丰富的水果：如橙子、柚子等富含维C的水果可以增强免疫力。但注意不要过量，以免引起不适。
🍵 姜汤：适量喝一些姜汤有助于发汗解表，缓解感冒症状。但孕妇需注意姜的用量，避免过多导致上火。
🍯 蜂蜜柠檬水：蜂蜜具有很好的润喉作用，柠檬富含维C。但孕妇不宜直接食用蜂蜜，可将柠檬切片泡水饮用。
🍲 清淡易消化的食物：如粥、面条等，有助于身体恢复。同时避免油腻、辛辣食物刺激胃肠道。
请注意，在尝试任何新的饮食疗法前，最好先咨询医生的意见，确保所选食物适合您的健康状况。希望您早日康复！🌈✨
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