最近发现自己的下颚骨两侧开始频繁长痘，这不仅影响了我的面部美观，也让我感到非常困扰。经过一番研究和咨询皮肤科医生，我终于找到了一些可能导致这一问题的原因：
原因一：饮食不当 🍔🍟
经常吃油腻、辛辣或高糖的食物会导致体内激素水平失衡，进而刺激皮脂腺分泌过多油脂，使毛孔堵塞，形成痘痘。
原因二：荷尔蒙变化 🌟
女性在月经周期前后，体内的荷尔蒙水平会发生显著变化，这可能会导致下颚区域的皮肤状况恶化，容易出现痘痘。
原因三：压力过大 😱
长期处于高压状态会促使身体释放更多的皮质醇，这种激素会增加皮肤油脂分泌，从而引发痘痘。
原因四：不良生活习惯 🛌📱
睡眠不足、缺乏运动以及频繁触摸脸部等习惯都会增加感染风险，使痘痘问题更加严重。
解决这一问题的关键在于调整生活方式，改善饮食结构，保持良好的心态，并采取适当的护肤措施。希望这些信息对你有所帮助！
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