在经历了顺产之后，许多新妈妈和伴侣们可能会对何时能够恢复性生活感到好奇。通常情况下，医生会建议至少等待6周，这是为了让身体有足够的时间从分娩过程中恢复过来。这段时间内，子宫需要时间来收缩回到怀孕前的状态，同时，任何撕裂或切口也需要愈合。
在这段时间里，重要的是关注自己的身体感受，因为每个人的身体恢复速度都是不同的。如果在此期间有任何不适或疑问，最好咨询医生的意见。此外，心理准备同样重要，确保双方都准备好迎接这一变化，并给予彼此足够的理解和支持。
记得，在恢复性生活之前，进行一次全面的产后检查，以确保一切都在正轨上。温柔地开始，倾听自己和伴侣的身体信号，是关键所在。 💖✨
产后恢复 夫妻生活 健康指南
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