想要快速做出一份营养丰富的早餐吗？微波炉煮鸡蛋就是你的最佳选择！首先，准备一个新鲜的鸡蛋，用小勺在蛋壳上轻轻敲一个小口，这样可以防止蛋壳破裂时内部压力过大。接着，将鸡蛋放入耐热的碗中，加入少量水（约一勺），盖上保鲜膜并扎几个小孔，确保蒸汽能够顺利排出。
放入微波炉中，设置时间为1分钟。如果觉得鸡蛋不够熟，可以再增加15-30秒的时间。时间到了之后，取出鸡蛋时记得戴上隔热手套，避免烫伤。剥开蛋壳，金黄流心或全熟的鸡蛋就完成啦！无论是搭配吐司还是直接享用，都超级美味哦！快试试这个简单又高效的烹饪方法吧！🍳✨
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