在生活中，我们每个人都渴望拥有一个温馨和谐的家庭环境。然而，当遭遇家庭暴力时，这无疑是对身心的巨大伤害。面对这种情况，首先要明确：你的安全和健康是最重要的！ 💔
第一步是寻求帮助。可以向亲朋好友倾诉，也可以联系当地的社会服务机构或妇女保护组织。他们能为你提供法律咨询、心理辅导等专业支持。📞
第二步是收集证据。保留相关的录音、照片或聊天记录，这些都可能成为日后维权的重要依据。📸
第三步是制定计划并果断行动。确保自身安全的前提下，选择合适的时机离开危险环境，并尽快申请保护令。✈️
最后，请记住，离开并不是终点，而是新生的起点。勇敢迈出这一步，未来一定会有更美好的生活等待着你！🌈
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